简单点的可以通过我们平时所食用的食物来进行调补，下面就是各种蔬菜和水果的五行属性。在选择养生食物的时候，我们要注意五色搭配，各种五行都要有。
1 专家发现，五行蔬菜汤有很好的防癌抗癌效果这就是五行蔬菜汤的功效之一。对于有癌症的患者，喝五行蔬菜汤可能会有一定的功效。2 五行蔬菜汤是用五种常见的蔬菜熬制，这种汤品对于抗衰老有很好的效果。
五行蔬菜汤的做法：主料：白萝卜200g、白萝卜缨200g、胡萝卜200g、干香菇50g、玉米200g。辅料：油适量。准备好材料。把材料清洗干净。锅热后下油倒入胡萝卜。倒入适量的水。将胡萝卜和汤倒入汤锅中。
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根据五行生克关系，水生木即水可生菜，木生火即菜能生火之理，得出咸菜当属五行中的木比较适合。
五谷、五果、五畜、五菜与五行是不能对应的，因为它们的属性都是一样的，五行代表的是五种基本属性。
属水，五行，是指金、木、水、火、土五类物质的运动。它是用来阐释事物之间相互关系的抽象概念，具有广泛的涵义，并非仅指五种具体物质本身。
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五谷：即粟、豆 、麻、麦、稻 。 古代所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。
”以五味为中介，将五畜分属五行，以此得出五畜之肉的五行属性，即牛肉属土，犬肉属木，猪肉属水，羊肉属火，鸡肉属金，这为中医临床运用五畜肉类等血肉之品以补精益气奠定了理论基础。
”五谷是指按木、火、土、金、水，五行属性划分的五大类粮食。或曰“稻黍稷麦菽”，或曰“麻黍稷麦菽”。既曰五谷为养，说明古人认为粮食作物是人不能不吃的主食，而其他水果、肉食和蔬菜，只可作为食物辅助性的补充。
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命理学认为补金最好最简单的方法除了在名字中增加金的元素外，就是佩戴一些五行中属金的饰物了。那么到底五行中属金的饰物有哪些呢？一般人理解，只要是金属不就行了吗，其实并不然。
名字补金 最常见的例子，小孩五行缺金的话，就在名字里面使用属金的名字，在名字中补充金元素，长期使用以后起到弥补作用。大人也可以根据命理来改一个名字。
佩戴物补金 佩戴金属物或者其他属金的首饰物品来补金，如：黄金、铂金和银饰。可以佩戴加持过的，不仅不弥补缺金、金弱。还有护身，镇邪的效果。补金不只是只有金属物，一些玉石或者水晶也有这种效果。
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五行缺木怎么办？五行缺金的人还可以通过这些习惯来补：收藏剪刀、刀剑，随身带指甲剪。冰箱可放在家中大厅，并把冰箱内温度尽量调低。家里多放镜子，也可随身带一镜子，要经常照镜子。
大多数人s五行缺失，五行完整的人很少。也正因为如此，我们每个人都会呈现出不同的个性和人生。当我在五行缺金的时候我应该做什么？相信很多人都很疑惑。接下来我们就一起来具体分析和理解这个问题。
然而，五行缺金很容易交到更多的朋友。一般来说，资金短缺的人在投资行业上要谨慎，比如股票、房地产或者硬件、IT行业，这样五行缺金可能会出问题，事业发展不会很顺利。
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