总之，生活小习惯可以慢慢地改变一个人的性格或者生活。想要改变自己的性格或者生活，可以从日常生活中的小细节入手，从早起、运动、阅读、学习一门新技能、养成健康的饮食习惯等方面开始。
二，公开、明确告知他人，让身边的人知道你要完成的性格改变，让至亲好友督促你，帮助你往正确的方向走。三，改变自己的旧的思考模式。
良好的时间管理可以提高工作效率和生活品质。可以使用日历、待办事项清单等工具帮助自己合理安排时间，从而充分利用时间，更好地完成任务和规划未来。总结：改变自己的性格和生活方式需要长期的努力和耐心。
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爱惜时间 时间是有限的，我们需要珍惜每一分每一秒，把时间用在刀刃上。因此，如果你想改变自己的性格或者生活方式，可以尝试爱惜时间，把时间用在有意义的事情上。
学习和发展：通过学习和阅读相关的书籍、文章，参加培训或课程，掌握一些可以帮助你改变性格的技巧和策略。寻找角度和工具来扩展你的认知和行为模式。
01 改变性格的方法：我们首先要认清自己的性格缺陷，知道自己的缺点，然后辩证的看待自己的性格；02 试着接受自己的缺点和他人对你的意见，然后改变以前的生活、说话做事的习惯，觉得不好的地方，都要“消灭”。
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如果身边的人都是一些消极、悲观的人，就算你本身是积极、乐观的人，也会被别人影响，所以说后天的环境可以改变一个人。性格的养成有先天的部分和后天的部分，理论上来说先天和后天各占50%。
学习一门新技能 学习一门新技能可以帮助人们改变自己的性格和生活。学习新技能可以让人更加自信、有成就感，可以让人更加有创造力和想象力，可以让人更加有探索精神和求知欲。
要改变性格的过分内向，应注意以下几个方面：要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。
改变自己的性格是一个长期、有挑战性的过程，但并非不可能。
对现在的定位，而要看一个人的眼界如何，更重要的是他站在由过去构筑的阶梯上，展望的是一个什么样的未来，这个展望的呈现，将会让一个人的性格具有极大的可变性，因此要改变人格、性格，改变眼界是一个重要的因素。
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从现在开始做一个理想的你，平时和大家相处要自然不能显得做作，然后不要在乎别人的冷眼和嘲讽，做一个你认为最理想的自己。
所以他就很自卑，这是他和我聊起来我才知道，他说他特别羡慕我这大大咧咧的性格。后来我约着他一起参加了社团，在社团里又认识了很多人，社团举办活动的时候，部长让我们尝试着去合作完成分配的任务。
说起脾气暴躁，相信在平时的生活中很多人都应该接触过类似性格的人。暴躁的脾气常常给我们带来很大的困惑，如果是自己的男女朋友或者是亲人那就麻烦了，特别是小两口中如果有一个人的脾气比较暴躁，会让人很痛苦。
她从不责备我，只是一味地相信我，使我不好意思不改变。” 由此可见，“要改变一个任性或残暴的人。除了对他表示好感，让他自己改变之外，再也没有其他更好的方法了。
想想自己是哪方面不好，看你的提问，你已经发现是因为自己性格不好了，这代表你是想要改的。那就慢慢来，重要的是用真心对朋友，你对朋友够认真，朋友会感受到的。
一般来说，人们其实都忙着为自己考虑，根本不会对你的一言一行追根究底。要是你有疑问，不妨直接向人求证，弄清楚他们的真实意图。不要过于严酷 你做梦也不会想到把你对自己的很多所作所为用在别人身上。
我感觉你可能总是不经大脑就把想说的话说出来，你可能自己觉得那叫直爽，可是别人心里听了不舒服。或者你每次想说一句话前先等一等。
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极端的心理原因：1，不能客观的、多角度的看问题。总是从狭小的、单一的，固定的角度来看待客观事物。这就是狭隘，狭隘产生偏见，过于坚持偏见就变成偏执了。
别说极端化了，我甚至都完全的放弃了自己的尊严。感觉自己很无能。做什么都小心翼翼的，也无法从这段阴影中走出来。后来随着时间的推移，我慢慢接受并理解了。又恢复了我极端的性格。
首先为了弥补样貌的不足，你要拥有自信，和神秘感，让男生说你所吸引，你不一定要美丽，但一定要大方得体，举止优雅，尝试养成一些独特的爱好，使自己不平庸，变得有特点。
情绪源自内心，只要你发自内心的想改变，就没有改变不了的。你试试这些方法：不管发生什么事情，都心平气和的说话。想发脾气的时候，先默数十个数，数完以后，你会发现，情绪平静了。
想尽办法让自己充实起来。因为人只要一空虚，就会胡思乱想，就会往那个死胡同里钻，性格就会越偏执，就像你说的最后就只会越来越极端。
要意识到偏激的危害、学会思想方法，客观地分析和认识事物、进行自我克制、自我疏导。
爱情转变为亲情之后就会这样吧。你对人要求是高了点。你也不是总能符合别人的要求呀，就也别苛求别人了。人们的生活习惯很难相同，磨合一段时间才能好。
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