通过自我调整改变自己认知。偏执型人格常对人怀有敌意，要常给自己暗示，凡事往好处想，想好的地方，不要总对别人抱有怀疑；学会感恩，多去感恩，看到别人的优点，看到别人对自己好的一面。
至于偏激说的也严重了，偏激包含很多行为因素。你仅仅是在心里想极端了罢。这么看来，你是个极其敏感的女孩子呢，只是你把敏感放大了。
关于这个性格的改变方法是“狭隘偏激性格的具体情况往往难以用一句话表述清楚。这种性格，概括来讲，就是不中道。其表现为极端，不从大局出发思考和处理问题。具体表述似乎很难。
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首先要培养自己的发散思维，很多极端个性的人，遇事容易钻牛角尖，所以让自己的拥有发散思维，多几个维度和解决办法，就不那么容易走极端了。
当然不是说那些个网络小说啦O(∩_∩)O~~）多去公园散散步，时间久了，做事自然而然就会冷静下来，考虑的就会比之前更加周到，因而做事情就会更加理性，极端的毛病慢慢就改掉了。
性格极端的人，往往才会在冲动之下做出让自己后悔的事，当你想要改变，那就学着在生活中不要轻易下决定。在做每一件事情之前都再三思考可能会带来的后果，学会给自己留余地，不要把自己逼进角落里。
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1)从孩童时期重视对儿童的教养，既要关心爱护，又需严格要求，避免采取粗暴的处罚、打骂、赶出门等不良教育方式，父母的身教、言教尤为重要。 (2)可通过自我分析和别人启发，使其认识到自己偏激性格是如何形成的。
说起脾气暴躁，相信在平时的生活中很多人都应该接触过类似性格的人。暴躁的脾气常常给我们带来很大的困惑，如果是自己的男女朋友或者是亲人那就麻烦了，特别是小两口中如果有一个人的脾气比较暴躁，会让人很痛苦。
孩子性格偏激怎么办？对于孩子的偏激，我们要因时因势地教育，千万别以偏激治偏激，切忌不要对孩子动怒，否则会适得其反，跟他好好的谈一谈.象朋友一样地去沟通。
多加学习，知识就是美德，我国清朝哲学家戴东原也提出，欲，情，知三端为一个人品德的重要指标，简单来讲欲不可纵，情不可违逆，无知为蔽，必须扩充自己知识面。
性格这种东西要改很难 毕竟江山易改本性难移 但是本性难移不代表不可以“移”想尽办法让自己充实起来，因为人只要一空虚，就会胡思乱想，就会往那个死胡同里钻，性格就会越偏执，就像你说的最后就只会越来越极端。
想尽办法让自己充实起来。因为人只要一空虚，就会胡思乱想，就会往那个死胡同里钻，性格就会越偏执，就像你说的最后就只会越来越极端。
性格极端的人，慢慢是可以改变的。
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我感觉你可能总是不经大脑就把想说的话说出来，你可能自己觉得那叫直爽，可是别人心里听了不舒服。或者你每次想说一句话前先等一等。
一般来说，人们其实都忙着为自己考虑，根本不会对你的一言一行追根究底。要是你有疑问，不妨直接向人求证，弄清楚他们的真实意图。不要过于严酷 你做梦也不会想到把你对自己的很多所作所为用在别人身上。
从现在开始做一个理想的你，平时和大家相处要自然不能显得做作，然后不要在乎别人的冷眼和嘲讽，做一个你认为最理想的自己。
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别说极端化了，我甚至都完全的放弃了自己的尊严。感觉自己很无能。做什么都小心翼翼的，也无法从这段阴影中走出来。后来随着时间的推移，我慢慢接受并理解了。又恢复了我极端的性格。
坚持和耐心：改变性格是一个长期的过程，需要坚持和耐心。不要对自己期望过高，接受自己的不完美，并愿意在每天的实践中逐步改进。请注意，改变性格需要时间和努力，每个人的进步速度也会有所不同。
第改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。第去表现你的新个性。要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
如果大多数是为一些小事而冲动是跟自己的性格，年龄，经历等因素有关系。如果是大事或者突发事件，第一，要自己理解自己，很多人都有这种情况，不必看得太重，过于内疚。
要意识到偏激的危害、学会思想方法，客观地分析和认识事物、进行自我克制、自我疏导。
不看自己没有的…要想成功，必须要接受和肯定自己。在这个世上，每个人有着不同的缺陷，除非你是最不幸的。无须抱怨命运的不济，不要看自己没有的，要多看看自己拥有的，就会接量和肯定自己。
关于这个性格的改变方法是“狭隘偏激性格的具体情况往往难以用一句话表述清楚。这种性格，概括来讲，就是不中道。其表现为极端，不从大局出发思考和处理问题。具体表述似乎很难。
多加学习，知识就是美德，我国清朝哲学家戴东原也提出，欲，情，知三端为一个人品德的重要指标，简单来讲欲不可纵，情不可违逆，无知为蔽，必须扩充自己知识面。
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日久生情，有生命的动物在一起时间久了都会产生感情，何况是高等动物的人了！虽没说过爱，但两年半的相处时间不算短，这么久的不离不弃，足以说明你们感情基础的坚实，应该已是亲情了。
这篇纸嫁衣2奘铃村第二章怎么过，将为玩家带来章节的攻略，并为玩家详细介绍操作技巧。更多章节攻略：纸嫁衣2通关攻略第二章开局先来到右边的小祠堂，查看桌子上的线索，了解摆放牌位的顺序开启机关。
嗜好不良、行为阴僻的人不常被呼作“鬼”吗，“酒鬼”、“色鬼”、“馋鬼”、“懒鬼”，女人恨丈夫骂曰“死鬼”。此外还有“吝啬鬼”、“耍钱鬼”、“促狭鬼”等，行为猥琐的人被称为模样。
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造成极端性格有4种因素：遗传因素，如父母有精神疾病病史。产前环境，如母亲在怀孕期间，遭遇重大挫折。童年早期经历。社会文化因素。极端性格通常表现为偏执、固执。
病情分析：意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
易怒：脾气暴躁，看到一点鸡毛蒜皮的小事就容易大动肝火，与别人观点不同一定要吵出输赢。不讲理：发起脾气来，什么话都听不见去，感觉自己做什么都是对的，不与别人沟通，也没有耐心听别人讲理。
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