【人的长寿秘诀是什么?】
精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。
是年轻时候没有完成的心愿在老年得以实现。健康长寿的一切依赖一个健康的身体。
人长寿的秘诀是：运动、充足的睡眠、多喝水、良好的饮食控制、乐观地面对生活。运动 生命在于运动，由此我们看出运动对健康的影响是很大的，坚持锻炼，适当多做些健身运动是保持健康之躯的有效措施。
【怎么让老人长寿?】
老年人增寿秘诀——经常在家测血压 增寿：22岁 不要等身体真的出问题了才想起来去测血压。现在，人们通常是买个血压仪在家自测血压，而不再像从前那样跑到医院里让医生测。就买那种最常见的腕式测压仪，然后每月测一次。
有一个良好的心态。不要把自己当作老人看，心态上年轻，人就年轻。生活充满乐趣。多寻找些乐子，培养业余爱好，比如跳舞、下棋，参团旅游，户外锻炼、听音乐等让生活充满乐趣。开朗乐观，幽默风趣。
如果想要让老人更加长寿的话，必须要去帮助老人解决身体方面的一些疾病，当老人年龄大了之后，就很容易会出现一些慢性疾病，所以说，对于病情的稳定是要注意一的，其次就是平时要让老人多进行锻炼。
【长寿秘诀】
长寿秘诀一：充满善意 充满善意的人和乐于助人的人，可得到他人的感谢和友情，使自己内心产生一种满足感，这将有助于解除精神紧张造成的伤害，并能提高自身的免疫功能。
1饮食合理 现在的生活大家都知道改善了很多。鸡鸭鱼肉可以说顿顿都可以有，但是关于饮食方面，一定要做到合理。
长寿的秘诀有什么多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。
【怎样才能让自己长寿呢?平时应该注意些什么?】
第一点，如果想健康长寿，就应该注意养成良好的饮食习惯。尤其是在夏天的时候，饮食习惯应该以清淡为主，多吃蔬菜瓜果五谷杂粮，不要挑食，不要偏食。多吃韭菜炒鸡蛋和青菜瘦肉有助于补充蛋白质，提高身体的免疫力。
多运动俗话说得好，生命在于运动，要想活得更长久，那么我们就要多运动。有些人比较内向，喜静不喜动，他们觉得静养也可以长寿。自然界的乌龟和鳖都是长寿的动物，它们每天基本上都是趴着不动的。
大家知道：人要长寿除了天灾人祸外，主要是要做到身体好，不得病，而良好的生活习惯就是让你少得病。在这方面，用一句话概括就是“管住嘴，迈开腿“。
【如何才能活过百岁?】
要记住的关于养生四大原则的一句话：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年。只要大家能做到这几点，你就可以活到一百岁 第一，法于阴阳，和于术数。
人怎么活几百岁？ 我来答 4个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？ 匿名用户 2013-09-21 展开全部 先人长命仅古稀， 如今不乏百岁人。 可惜未达天年寿， 争取人生几百春。 这首诗表达了本文的主题。
还有些人由于长寿之命活到了80——90——100——110——120岁不等， 但是、人、只要为了自己的健康着想、快乐的生活注意自己的保养、坚持锻炼身体、合理安排饮食、就会有长寿的可能，也会成为百岁老人。
【百岁寿星的长寿秘诀是什么?】
第一章：老年人长寿养生七字秘诀 第二章：老人要想健康长寿 心态好最重要 第三章：老人要长寿化解烦恼是关键 第四章：长寿老人冬季该怎样进补 随着时代的进补，越来越多的人关注养生，关注长寿。长寿也是自古以来每位老人所向往的。
101岁的应老奶奶说除了生活规律外还要注重运动，吃饭八成饱即可，身体不舒服要立马看医生，不要拖。还有一位老爷爷说要有好心疼，吃饭的时候可以加点醋，对血管好。
但对于杨振宁院士来说， 他长寿的秘诀关键并不是运动 ，而是以下几件事，若能长期坚持下去，能为身体带来好处。
【老人的长寿秘诀,想要长命百岁应该要怎么做?】
下面来了解下长寿：长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药，以求长生。
从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。
晚上11：00之前入睡是最好的，可以让我们的肝脏和肾脏进入排毒的状态，这个时候还不睡的话，就会影响排毒。其次，老年人应该保持健康饮食。病从口入这句话不是没有道理的，想要长命百岁，一定要有健康的饮食习惯。
【测寿命你还能活多久,想测算下自己能活多久】
加上面部的“三部三里”，就是三停———从额到眉毛为上停，从眉毛到鼻下为中停，从鼻下到下巴为下停，高起而不下陷，饱满，骨骼高起，说明身体健康，能长寿，活到一百岁。
免费算一下自己的寿命：怎么算自己的寿命 如果用八卦的方法来算命的话，用你的生辰八字(如年)÷23×右手手纹中间的长度便可。免费算一下自己的寿命：如何检测自己的寿命 命最不好的几个农历生日。
即便是到了21世纪，天桥上也不乏看手相，算命的“半仙”。他们通常会一本正经地告诉你，这条事业线代表着什么，那条爱情线预示着什么，以及生命线象征着你的寿命到底还有多久。
生活习惯。
测一测你还能活多久：测寿命你还能活多久 现在的人最多可以活岁。平均岁数73岁。以后就不知道咯。呵呵。测你能活多久。美国南加州大学遗传学家近日宣布，他们发现了一种方以有机生物体的寿命，使人类可以活到岁。
140以上。
你为何信这个，这都是，根本就不准，人的寿命也是有规律的，如果身体保养得好，没有病那就寿命长。
【测一测能活多久寿命,怎么测自己的大概寿命】
计算方法：人口平均预期寿命的计算要用到一连串的数学公式。
即便是到了21世纪，天桥上也不乏看手相，算命的“半仙”。他们通常会一本正经地告诉你，这条事业线代表着什么，那条爱情线预示着什么，以及生命线象征着你的寿命到底还有多久。
以目前中国人的平均寿命72岁，按以下预测条件加减，几分钟后你就能知道自己的预期寿命了。男性减2分，女性加2分。 在祖父母、外祖父母四位老人中，每有一位活到80岁，加1分。
以目前中国人的平均寿命72岁，按以下预测条件加减，几分钟后你就能知道自己的预期寿命了。 男性减2分，女性加2分。 在祖父母、外祖父母四位老人中，每有一位活到80岁，加1分。
点评：城里人难以选择环境，但可以调节一下自己的生活小环境，比如家里多开窗通风，用绿色植物来调节室内空气。从生日看一个人寿命。
人的性-成熟周期大约在14岁，而这个性-成熟周期的8~10倍大约就是人类的寿命，但是在成长的过程中，我们也会遇到各种意外，所以说拥有一个好的身体才是根本。人类是哺乳动物，这一点是非常明显的。
这个无法准确地知道自己到底能够活多少年。因为一个人的寿命长短和很多因素有关系，例如：饮食习惯、运动习惯、生活习惯、个人的性格脾气，等等。死亡指丧失生命，生命终止，停止生存，是生存的反面。