为什么很多人搬家会有焦虑感
压力：来自学业、工作、家庭、人际关系或经济压力等方面的持续压力可能会导致焦虑感。生活变化：生活中的重大变化，如搬家、失业、离婚、丧失亲人等，都可能引发焦虑反应。
第一，提前做好搬家计划，让孩子有心里准备。提前告诉孩子，什么时候需要搬到哪里去，让孩子觉得搬家没有那么突然，从而缓解紧张情绪。
神经症：由于患者植物神经功能出现紊乱，容易造成中枢调节功能异常，进而会导致患者情绪异常，出现焦虑感。社会环境原因 释放压力的途径减少 ： 由于这个戴口罩的原因，到处停工停产。这几年引起了我国国内很大的变化。
压力：面对工作、学业、家庭、人际关系等各种压力时，可能会感到焦虑。这些压力可以来自于要求高的期望、时间限制、不确定性以及挑战性的情境。
一是可能你和邻居的关系非常好，邻居搬家走了，心里舍不得，今后好象少了个亲人－样，心里自然会感到悲伤。二是可能邻居条件变好了，搬到了居住环境更好的地方，或者是房子面积更大的房子，你可能有种羡慕嫉妒的心情。
从2013年起我搬了9次家，即将要搬第10次，平均一年一点五回。回顾了一下我过去的搬家历史，我总结了一下我的心路历程。
孩子越小，尽可能的不要频繁变换孩子熟悉的生活环境。如果我们不得已需要搬家的时候，我们也不能仅仅只从成年人的角度出发，更需要站在孩子的立场上考虑。最重要的，是父母需要允许孩子拥有并表达他们对于搬家的感受。
生活经历：生活上的重大转变可能使人焦虑，一般都会随着时间的推移或境况的扭转而好转，如怀孕、失业或搬家。毒品：毒品如安非他明，迷幻剂或摇头丸都可令人感到焦虑。咖啡因也可能使人紧张。
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