怎么自我测试是否有焦虑症
如何判断自己是否得了焦虑症?焦虑的情绪,一般人都会有,但是如果焦虑的情绪比较严重,就会导致焦虑症的出现。好在焦虑症也不是不能治愈的,在治疗焦虑症之前首先应该诊断是否得了焦虑症。
以上症状一般可确定患有焦虑症。还可以通过汉密尔顿心理测试的分值进行判断,如果患者出现了焦虑症的临床表现,即心理问题相对较重,结合患者的自身反馈和观察,可以判断为焦虑症。
《焦虑症自测表》《SCL-90症状自评量表》对照焦虑症的主要症状:(1)、身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。
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