怎样判断自己是酸性体质还是碱性体质?
以下10种情况,如有5种以上与自身情况相符,那么就可以判定体质属于酸性,5种以下则为碱性。皮肤没有弹性、暗淡无光泽。脸上容易长痘或粉刺。容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累。情绪不稳定,容易发怒。
酸性体质的特征 人血液的PH值在35-45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。
如何判断自己是酸性体质有三种简单的办法:第一种办法:自我感觉,如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征,无疑说明你的体液在酸化。第二种办法:用PH试纸检测。
...11288