为什么搬家会很焦虑很烦躁
等到最后搬到新的地方，又要重新建设。这些事情实在是太烦人了，虽然说每次搬到新的地方都会越来越好，但这个过程是谁搬谁知道的痛苦。搬家的人有一种漂泊的感觉，一个人能够住在一个地方就是一种幸福。
也能在搬家时更加方便。懂得分享情绪，尽快适应新环境（1）学着接受现状对于搬家频繁的人来说，搬家真的非常一个人的心气，但当我们在抱怨生活的时候，可以学着去接受现状，在自己有限的条件里，过好自己的生活。
你是因为搬家前把家里的东西打碎了，所以心里不安，总感觉有不好的事发生。
天气变坏时，空气中水蒸气增加，泥土返潮，蚂蚁巢特别潮湿，蚂蚁难以安居。
压力：面对工作、学业、家庭、人际关系等各种压力时，可能会感到焦虑。这些压力可以来自于要求高的期望、时间限制、不确定性以及挑战性的情境。
更加深了对以前家的怀念。试着把新家布置成自己喜欢的样子吧、比如曾经的家有什么你想要添的家具、装饰？多花心精力布置新家会让你感到幸福，一点一点装饰新家会让你有归属感。
可能是因为家里面太封闭的原因。抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁。甚至悲观厌世。
从2013年起我搬了9次家，即将要搬第10次，平均一年一点五回。回顾了一下我过去的搬家历史，我总结了一下我的心路历程。
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