人到中年面临事业危机很迷茫,应该怎么办呢?
第一，坚持学习。俗话说技多不压身，职场中年危机一般都是人到中年身体、工作能力出现了问题，而且面临年轻人的竞争压力。
那么，普通人该如何应对“中年危机”呢？过来人表示做好这几点，方可从容应对。保持健康的身体 人到中年，身体各项机能开始发生变化，尤其是年轻的时候没有爱惜自己的身体，此时便会将各种问题展现出来。
其次，做好职业规划。越是年龄渐长，越是要有更多的人生方案；越是提前想好前路，越是没毛病。我的一个学长去年选择离开工作了五六年的一线城市，回到家乡考上了公务员，这是他处理即将到来的职场危机的办法。
最大的坎就是从业务到管理的转折！其实这个话题是非常大的。不过我们简单的分析一下后，可以看出，不管是工作还是生活，“中年危机”是因为你创造的价值不能持续增长，来维持你不断增长的生活压力。
我刚步入40岁 人到中年有危机是正常，上有老下有小，事业平平，岁数不饶人。这些焦虑主要来源于此，尤其是男人，想给家人更多但又有点力不从心。
假如一个人能在家人那边寻找适用，和恋人坦诚自身的敏感，或许结局会大不一样。此外，假如身旁资源不够，还可以根据专门的EAP资询.心理辅导来求助。务必有着资源转移能力。
树挪死。人到中年，下岗确实很不幸，但我们别无选择，悲观、烦躁、郁闷和抱怨于事无补，只有勇敢面对，坦然接受，调整心态，积极主动想办法，总有适合自己做的事情。结合自己的爱好、工作经验等等，想想自己能做哪些。
而人到中年的时候，往往上有老下有小，生活压力相对比较大，工作起来也不能像年轻人那样可以加班加点。
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