1 热敷 方法：平躺或半躺，将毛巾浸入热水中，稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷，敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。
作用：可以增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。2 按摩 方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。
长时间用眼导致眼疲劳而出现眼皮跳，或者精神紧张导致的眼皮跳，都是可以采用热敷的方法来缓解，热敷能够促进眼部血液循环、缓解眼部肌肉痉挛，而且热敷眼部能够让人感觉舒适，缓解精神紧张、压力大引起的眼皮跳。
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引起“眼跳的常见原因一般有以下三种：(1)用眼过度，身体不适 当用眼过度，身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。
导致病理性眼皮跳的原因有疾病因素，包括眼部疾病、全身疾病等等。太过于劳累也会引发病理性的眼皮跳。比较严重的病理性眼皮跳很可能是颅内疾病的征兆。比如说血管收到压迫引起的。这就需要去神经外科进行检查治疗。
在我们平时的日常生活当中，相信很多朋友们都会出现眼皮跳的现象，一般我们都说“左眼皮跳财，右眼皮跳灾”，实际上这些是没有科学依据的，所以朋友们不要相信，下面小编给大家介绍了一些导致眼皮跳的原因，希望对大家有帮助。
眼皮跳的原因及应对方法： 生理因素：精神紧张、过度疲劳、饮食刺激、异物刺激等因素均可能导致眼皮跳动。建议保持良好心态、注意休息、少食刺激性食物、及时清除眼内异物等。
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妥布霉素滴眼液是消炎的眼药水，是缓解眼部出现的一些炎症的。对眼跳没有太大的用处的。
(2)药物治疗： 口服卡马西平类药物，眼皮跳一定是由面神经异常放电引起，卡马西平为缓解神经冲动的药物，服用卡马西平类药物治疗眼皮跳一定管用，效果因人而异。
为什么会引起眼皮跳呢？最近因某种原因引起心情不好，使精神处于一种彷徨状态；做生意失败或投资失败；心里总预示某种不良后果的来临引起精神不安，面神经受到某种刺激，如脑部有肿物、炎症或疤痕刺激面神经等。
眼睛感染导致眼皮跳：抗炎类眼药水 如果是由于用眼不干净，或者其他原因等导致的眼睛感染，出现眼皮跳、眼睛痒痛等症状时，就需要使用抗炎类眼药水。
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人为什么会眼皮跳 （1）当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。
3 眼皮跳滴眼药水效果好吗 对症治疗：有效果 引起眼皮跳的原因非常多，如果是由于眼睛干涩、疲劳或者眼睛感染等导致的眼皮跳，那么使用对症的眼药水后是可以有效缓解眼皮跳的症状的。
注意休息，保持心情愉快。眼皮跳可分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳不需治疗。很多人经历过生理性眼皮跳，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。
原因心理性因素 研究调查发现，如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下，例如面对考试时，学生的精神高度集中，这种情况的眼皮跳动，都是以学生或者青年人居多。
“右下眼皮跳是右眼睑轮匝肌痉挛、眼睑痉挛的表现，是神经兴奋性增高、植物神经紊乱的表现。
民间常有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，因而眼皮跳动会让很多人担心。但医生并不这么认为，“眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。我也有过这样的经历，医学不相信这些民间说法。”清华大学第二附属医院左焕琮院长说。
为什么会引起眼皮跳呢？最近因某种原因引起心情不好，使精神处于一种彷徨状态；做生意失败或投资失败；心里总预示某种不良后果的来临引起精神不安，面神经受到某种刺激，如脑部有肿物、炎症或疤痕刺激面神经等。
眼皮在医学上称为眼睑，其表面是一层薄薄的皮肤，里面是一层肌肉，其中有一种专管睁眼闭眼的肌肉围绕着上下眼睑长成一匝，叫做眼轮匝肌。眼睛的开闭，完全是靠眼轮匝肌的舒张与收缩完成的。
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生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好，即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的。而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发展趋势是进行性加重。
我们身体中有无数个穴位，每个穴位都有各自的作用。比如按摩太阳穴可以缓解头痛。眼皮跳的时候可以按摩攒竹，承泣，丝竹穴等这些穴位，这些都是关于眼部的穴位，按摩这些穴位可以帮助护眼。
（1）按摩治疗：生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候，可以做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛。
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眼睛跳治疗方法 用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。
导致病理性眼皮跳的原因有疾病因素，包括眼部疾病、全身疾病等等。太过于劳累也会引发病理性的眼皮跳。比较严重的病理性眼皮跳很可能是颅内疾病的征兆。比如说血管收到压迫引起的。这就需要去神经外科进行检查治疗。
引起“眼跳的常见原因一般有以下三种：(1)用眼过度，身体不适 当用眼过度，身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。
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