有婚姻恐惧症了怎么办?
因此，价值观的一致性是非常重要的，我们必须找到一个价值观与我们一致或者类似的人，以克服对婚姻的恐惧，顺利的走进婚姻的殿堂。要了解你的内心，清楚的想一想找到什么样的人，以及你需要如何处理双方之间的关系。
对婚姻的恐惧心理来源于原生家庭的影响，看到自己父母的婚姻有不尽人意的地方，想象到自己的婚姻和他们一样，其实，大可不必，可以反思父母婚姻关系中的问题，找到原因，对照自己，反而是一种特有的间接经验。
所以对婚姻有恐惧症，其实这种恐惧大多是你自己胡思乱想出来的。有时候你需要一个人来开导你，闺蜜就是一个最佳的选择。
担心“婚姻是爱情的坟墓”恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼，要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润。
现如今，随着离婚率的不断增高，很多年轻人在没有结婚之前就已经畏惧婚姻了。
当然也有一些人对于婚姻的理解是麻烦，觉得不如自己一个人过好，不知道如何处理以后两个人的关系。就会表现出焦虑，尤其是男性可以想要有稳定的生活，想要结婚，但是又害怕结婚之后会失去自由。
恐婚症对生活和工作都会有影响，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。
婚姻恐惧症是一种具有代表性的现代社会心理疾病，常见的症状有：焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，对生活、工作产生消极影响。
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