脾胃运化不好吃什么中药最好?中医老师进
脾胃虚弱是中医的证候名，是消化系统能力减弱的一组症状，表现为没有食欲，吃点就饱，胃脘胀满，嗳气，呃逆，呕吐，腹胀，大便稀溏，泄泻，面色萎黄或面色晄白，舌质淡白，脉沉无力等症状。
健脾丸：方中涌*参、白术补益脾胃以资运化；山楂、麦芽消食化滞；陈皮、枳实理气和胃。诸药合用，补脾益胃，理气运滞，对于脾虚食积证极为适用。如上所述健脾丸适合是经常腹胀难以消化的脾胃疾病，对你针对性不强，难以收到效果。
多动脚趾，增强脾胃。同时，脾主四肢，适当的体育锻炼，就是健脾胃。从中医学角度出发，经络系统分布人体四肢，故适当的体育锻炼可促进经气运行，反作用于人体脾胃，使脾胃功能增强。选择适当运动，益脾胃。
小儿脾胃虚弱的补养 中医认为可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题，中医食疗方有：红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。
白术：性湿，入脾经、肾经，健脾，燥湿 红豆：性平，入脾经、心经，健脾，利水 这几样可以作为食疗经常吃，熬粥，煲汤，炖菜等，口服药粉也可，但要注意搭配，长期吃不要偏于某一样，配合起来可以扬长避短。
要知道，适合脾虚的药有许多，每一种药都有各自的特点，不是脾虚的人用什么中成药最好，而是你最适合用哪种药，只有用对的药才能对症，一般人自己不能很好地辨别自己的体质，这就是中医大夫的职责所在了。
白术、茯苓对待一些脾胃不好的人来说，在日常的生活当中，一定要注重饮食上的调理，避免吃一些辛辣的食物刺激肠胃，因此就可以选择通过中医的建议，吃一些白术和茯苓。
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