按照国际公认的标准，人均水资源低于3000立方米为轻度缺水；人均水资源低于2000立方米为中度缺水；人均水资源低于1000立方米为严重缺水；人均水资源低于500立方米为极度缺水。
缺水指数2轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽。缺水指数3中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现，展现表现或说话时，细纹与越来越明显。
人均淡水供应量每年为500立方米以下即为极度缺水。人均水资源量是衡量国家可利用水资源的程度指标之一。中国人均水资源量指中国可以利用的淡水资源平均到每个人的占有量。
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中国目前有16个省(区、市)人均水资源量(不包括过境水)低于严重缺水线，有6个省、区(宁夏、河北、山东、河南、山西、江苏)人均水资源量低于500立方米。
人均水资源低于2000立方米为中度缺水。按国际标准，人均水资源低于3000立方米为轻度缺水，低于1000立方米为重度缺水，低于500立方米为极度缺水。
按照国际公认的标准，人均水资源低于3000立方米为轻度缺水；人均水资源低于2000立方米为中度缺水；人均水资源低于1000立方米为重度缺水；人均水资源低于500立方米为极度缺水。
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分布不均，大量淡水资源集中在南方，北方淡水资源只有南方水资源的1／4。据统计，全国600多个城市中有一半以上城市不同程度缺水，沿海城市也不例外，甚至更为严重。
经过计算，平均年潜水蒸发量在北方平原地区为844亿立方米，在南方平原地区为119亿立方米。
我国最缺水的地区是华北地区。我国华北地区主要为温带季风气候。夏季高温多雨，冬季寒冷干燥。年平均气温在8°C-13°C左右。年降水量在400-1000mm左右。内蒙古自治区降水量少于400mm，为半干旱区域。
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按照国际公认的标准，人均水资源低于3000立方米为轻度缺水；人均水资源低于2000立方米为中度缺水；人均水资源低于1000立方米为严重缺水；人均水资源低于500立方米为极度缺水。
中国的水贫穷到什么地步呢？联合国一项研究报告指出：全球现有12亿人面临中度到高度缺水的压力，80个国家水源不足，20亿人的饮水得不到保证。预计到2025年，形势将会进一步恶化，缺水人口将达到28亿～33亿。
我们称这些国家为缺水国家。
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在开采地下水的时候，由于各含水层的水质差异较大，应当分层开采；对已受污染的潜水和承压水不得混合开采；对揭露和穿透水层的勘探工程，必须按照有关规定严格做好分层止水和封孔工作，有效防止水资源污染，保证水体自身持续发展。
中国水资源现状不容乐观 中国是一个干旱缺水严重的国家。
在46个重点城市中，46%水质较差，14个沿海开放城市中有9个严重缺水。
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1 脱皮 事实上无论是夏季还是冬季，皮肤出现脱皮的现象，已经是肌肤极度缺水的表现。肌肤极度缺水导致角质层过于干燥脱落，从而出现脱皮的现象。
当肌肤是重度缺水的时候，皮肤就会出现干裂的症状。很多女生在晚上护肤的时候都会敷面膜或者涂抹护肤品进行补水或者保湿，避免肌肤出现缺水的现象，特别在秋冬季节比较干燥的时候，那么究竟肌肤出现缺水现象有什么表现呢。
洁面后紧绷 当你的皮肤有缺水的情况，一般在洗完脸后就会出现紧绷的感觉，这样症状也是比较常见，秋冬季节最多。因为天气干燥，脸部水分容易流失，而在没有及时补充水分的话，就会有紧绷症状。
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此时除了喝水之外，还需要适当在脸部及身体上喷些补水产品。头疼许多头疼都是缺水导致的，如果你感觉有些头疼，不必急忙拿出止痛药，不妨先喝杯水缓解。
人体缺水1%时就渴。人体缺水2%时就渴感增加。人体缺水3%时就烦躁血量减少。人体缺水4%时就恶心。人体缺水5%时就表情淡漠，四肢疼痛。人体缺水6%时体温，脉搏增加。人体缺水7%时头痛，智力有障碍。
人体血液的94%由水分组成。水分不足会使血压下降，血压下降会减少进入大脑的血液量，造成某种脑缺血症状。大脑缺水时，人就会像缺氧一样感到眩晕。很多女性都有头晕的表现但是却不以为意，事实上头晕也是身体缺水的一种表现。
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