巴尔扎克说：有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。现在，杨少华已经88岁了，但他的整体状况还不错。媒体经常披露杨少华最近的情况，但无一例外，大家都在笑。这样，杨少华现在的生活很幸福，每天都很幸福。
同时也让每一个老人都舒展面容，脸上洋溢幸福的笑容！看着每个乐开怀的老人，我们都觉得自己做了件非常有意义的事情，尽管这需要我们付出休息的时间和一些金钱，但我们还是很乐意这样做。
学习新技能和知识：老年人可以通过参加课程、读书和参加社交活动等方式学习新技能和知识，如学习外语、学习计算机技术、学习健康知识等，不断提升自己的认知能力和生活质量。
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曾写出《钢铁是怎样炼成的》一书的作者前苏联作家奥斯特洛夫斯基，只念过三年小学，生活上更是多灾多难，16岁时腹部与头部严重负伤，右眼失明；20岁时因关节硬化而卧床不起。
不同的老人可能喜欢收藏古董、喜欢阅读、喜欢摄影、喜欢集邮、喜欢书法、喜欢下棋、喜欢打牌、喜欢养宠物、喜欢栽培植物、喜欢烹饪、喜欢跳广场舞。总之年轻的时候，没有太多时间去钻研的事情，如今就可以深入研究了。
不过，如果做好以下三件事，可以助你健康又长寿。
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大多数人生下来，智商是差不多的，不高也不低，只有少数人可能会特别聪明或者是天才，亦或者是智力低下。很多时候我们要做一个聪明人，其实是可以做出来的，而不仅仅是天生。
所以，在新的时代，人生健康的里程应该是：60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子。人的一生，其实从你出生那天起，就开始一步一步向坟墓走去。
眼观六路 耳听八方，嘴巴轻易不能张。时代不一样了，互联网使冰山水下的部分全部浮出水面，我们老年人冰山一角的那点经验，已经失去了老马识途的价值，还是学小马过河吧，在智能手机应用这一块，多向年轻人学习。
这里说一下想做个聪明的60岁老人是要怎么做到的。要做一个傻乎乎的人，要想做一个聪明的老人，先要学会做一个笨笨的老人，揣着明白装糊涂，眼观六路 耳听八方，嘴巴轻易不能张。要做一个乐呵呵的人。
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大多数人生下来，智商是差不多的，不高也不低，只有少数人可能会特别聪明或者是天才，亦或者是智力低下。很多时候我们要做一个聪明人，其实是可以做出来的，而不仅仅是天生。
所以，在新的时代，人生健康的里程应该是：60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子。人的一生，其实从你出生那天起，就开始一步一步向坟墓走去。
眼观六路 耳听八方，嘴巴轻易不能张。时代不一样了，互联网使冰山水下的部分全部浮出水面，我们老年人冰山一角的那点经验，已经失去了老马识途的价值，还是学小马过河吧，在智能手机应用这一块，多向年轻人学习。
这里说一下想做个聪明的60岁老人是要怎么做到的。要做一个傻乎乎的人，要想做一个聪明的老人，先要学会做一个笨笨的老人，揣着明白装糊涂，眼观六路 耳听八方，嘴巴轻易不能张。要做一个乐呵呵的人。
第一，保持一个健康的状态 人到60岁以后，子女也人到中年，是上有老下有小的时候。我们保证了自己的健康，是对自己负责，也是对儿女负责。
第七，要做一个冷清清的人。这条是指，聪明的老人，不凑热闹、不挤高峰、不操闲心、不听课、不贱游、不领蛋、不买保健品。无事少出门，守宁静、守冷清、守着一颗平常心。第八，要做一个顶瓜瓜的人。
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光着膀子、瘦骨嶙峋、背驼得像一张弓似的人就是薛秀英老人唯一的儿子王文，今年已是60岁的老人了，可是，他的智力却停留在婴儿阶段。据薛秀英介绍，儿子王文出生于1958年，刚出生第5天，就没白没黑的整天哭闹不止。
每一个农村家庭的生活都充满着酸甜苦辣，他们有相同之处，也有不同之处，超过60岁之后还选择外出打工，究竟是不是真的闲不住，只有他们自己才知道。农民穷极一生都在想着如何改善生活条件，让子女过得更好。
健康 与长寿是两个概念， 健康 说明我们机体状况良好，而长寿是指寿命的长短，两者概念不同。
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而有一位老人，自己亲身经历过以后，他给了我们一个忠告，他说：耐得住寂寞，扛得住孤独，晚年最好不要选择再婚。
中老年人不想再婚的原因可能有多种，但其中考虑今后的归宿是一个重要因素。中老年人经历过一段婚姻，他们可能已经有了稳定的生活方式和社交圈子，再次婚姻会给他们带来不确定性和改变。
身体身心健康，空余时间也不多，还可以结识一些志同道合的人，一起听听音乐、打打牌，都是会赶跑生活的枯燥乏味，提升幸福感。
这样认为的人是不是有点自私了，虽然人到了一定年龄，进入了老年，也应该享有属于他们的婚姻生活。
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建立良好的人际关系：学会与人沟通，与人相处，建立良好的人际关系，从中汲取不同的经验和智慧。持续自我提升：不断学习新知识，接受新的挑战，积极尝试新的事物，不断提升自己的能力和水平。
一个人快要60岁，显然已经到了自己的后半生，这时候，规划一下自己剩下的人生是非常有必要的。 1，算好后半生的加减法 人的一生，忙忙碌碌，早已累的筋疲力尽。在快到60岁的时候，就要考虑哪些东西需要放下，那些东西需要坚持。
大多数人生下来，智商是差不多的，不高也不低，只有少数人可能会特别聪明或者是天才，亦或者是智力低下。很多时候我们要做一个聪明人，其实是可以做出来的，而不仅仅是天生。
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建立良好的人际关系：学会与人沟通，与人相处，建立良好的人际关系，从中汲取不同的经验和智慧。持续自我提升：不断学习新知识，接受新的挑战，积极尝试新的事物，不断提升自己的能力和水平。
一个人快要60岁，显然已经到了自己的后半生，这时候，规划一下自己剩下的人生是非常有必要的。 1，算好后半生的加减法 人的一生，忙忙碌碌，早已累的筋疲力尽。在快到60岁的时候，就要考虑哪些东西需要放下，那些东西需要坚持。
大多数人生下来，智商是差不多的，不高也不低，只有少数人可能会特别聪明或者是天才，亦或者是智力低下。很多时候我们要做一个聪明人，其实是可以做出来的，而不仅仅是天生。
人过六十，要学会放下，要懂得“不争，你就赢了”的道理，活着就是一种幸福，别争来争去，把幸福弄丢了。做到以下这三个“不争”，人生会越来越顺。
但是有些人老了就属于自己的穿着。穿得脏兮兮的话会产生疏远的想法，不保持清洁的话会躲避。随着年龄的增长特别是60岁以后，我们要保持良好的习惯，成为清清爽爽的人，每天花一些时间好好照顾自己。
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都说，老人晚年要幸福，少不了三样东西：老伴、老窝和存款。 只是，现实中再恩爱的夫妻总有一个人要先走，老人晚年一个人生活是常态；至于存款，只要有退休工资、有医保，问题也不太大。
老人是老人，老人需要儿女的理解和关心，有些儿女不关心老人的身体，不体谅老人的病痛，从不问候，也不陪伴，很少交流，这样的子女是不会孝顺的。 第三，从儿女对老人缺点的态度来跑断。
子女，于老人来讲，该是锦上添花的存在，并非只是雪中送炭。有一些子女，也并非是不孝顺，反而是被实际迫不得已，被生活击垮，才呈现出不是老人期待的那般。
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01偏心的老人偏心的父母对孩子带来的伤害是很大的，会让儿女中间变为仇敌，形同陌路，孩子的反目到后来买单的通常都是偏心的父母，学生的晚年时期由于儿女间的憎恨而不愿意抚养父母的许多。
晚年的时候都是靠自己的孙子供养，虽说孙子们都很孝顺，但终究比不上自己的亲儿子照顾得当。
第一个特点就是损人不利己这种老人在日常生活中一直喜欢干一些损人不利己的事。
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