怎样调节“阴阳平衡”?
阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调,既不过分也不偏衰,呈现着一种协调的状态。阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰,甚至死亡。
2 腋提高免疫力调节阴阳平衡 腋窝是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经循行之处,此三条阴经可调理心脏和肺脏的阴阳。
节能:任何人的生命储备是有限的,如何不合理安排就很容易耗尽,这好比是一根蜡烛,燃烧得越旺,熄灭得就会越早。所以,我们要维护生命的阴阳平衡先要注意节能。如何节能呢?从静养、慢养和控制体温等方面入手。
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