几个月前，杨振宁先生在清华大学庆祝他的百岁寿辰，杨老状态非常好，精神矍铄，思维敏捷。这位百岁老人的长寿秘诀就是：坚持 养生 ，格外重视 健康 。
杨振宁事迹：清华大学高等研究院名誉院长、教授，物理学家，诺贝尔物理学奖获得者。杨振宁先生是跨世纪的伟大物理学家，在粒子物理学、统计力学和凝聚态物理等领域作出里程碑性贡献。
9月22日下午，杨振宁先生学术思想研讨会—贺杨先生百岁华诞在清华大学举行。研讨会上，百岁高龄的杨振宁先生发表了讲话。
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当我们看到一些百岁的老人，都非常羡慕他们。尤其是对于与长寿的夫妻更是非常的少见，我们更加的羡慕。有一对年近百岁的夫妻在年轻的时候，老爷子的肠胃就出现了问题。
基辛格博士答曰，长寿秘诀是选对了父母，因为我的父母都活到了98岁。这位在过去40年里来过中国50多次，一手打开了中美关系大门的美国外交传奇人物。
一对100岁的老夫妻在生日当天接受采访时说，他们长寿的秘诀是坚持20多年来每天早上喝一杯鲜牛奶。牛奶营养成分高，矿物质丰富。钙，磷，铁，锌，铜，锰和钼都很丰富。
对象：60岁男性，轻体力劳动者。 以下食谱供能量 2000千卡，蛋白质 71克，其他营养素基本符合老年人要求。 早餐 馒头(标准粉40克)，牛奶卧鸡蛋(牛奶250克、鸡蛋40克)。
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所以绝大多数男人都会把这方面的不可告人的秘密藏得越深越好。夫妻生活。性功能是一个男人拥有自信，成就事业的动力。大多数男人非常看重自己在床上的能力。
一是基因说。美国波士顿医学中心老年病学研究专家波尔博士认为，“长寿基因”是促成人的生命延长的重要因素。21世纪的领先科学就是生物学，其中基因说是最为醒目的一种学说。
夫妻怎么相处更融洽 他们彼此欣赏 就是这么简单，他们喜欢待在一起、一起聊天与完成任务。
“少年夫妻老来伴，携手相看两不厌”说的就是这么一个道理，知道这个俗语的人不少，可是真正能够身体力行的人却不多。少年夫妻是多大 习惯了现代社会之中依法结婚的我们可能不知道古代人结婚是一个什么样子。
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现在年轻人有太多的坏习惯。
大舅妈97岁健在。外父9o，外母91，外母的哥哥95岁健在！长寿最重要的因素是遗传基因，农村说风水很重要，我家族，亲人大多长寿。我夫妇也将6o岁了。
在生活中经常笑一笑，可以有效的锻炼到肺部等等的部位，而肺部健康了，人体自然就会健康，一个健康的人，寿命显然是不会短的，所以在生活中经常笑一笑是很好的选择，这也是科学家发现长寿老人们所有的第一个共同点。
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据如皋长寿研究所2002年对120位长寿老人所做的抽样问卷调查，60%的老人既吃粗粮也吃细粮；大多数老人吃菜荤素搭配、以素为主，但只吃素的仅1人。其中，58%的老人荤菜摄入以鱼和蛋类为主。
101岁的应老奶奶说除了生活规律外还要注重运动，吃饭八成饱即可，身体不舒服要立马看医生，不要拖。还有一位老爷爷说要有好心疼，吃饭的时候可以加点醋，对血管好。
每天吃一个鸡蛋每天吃一个鸡蛋，已成为长寿老人的普遍习惯。百岁寿星、著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”：“早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。
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在浙江磐安县有这样一位老人，他虽然头发花白，拄着拐杖，但却气色颇佳，目光炯炯。他就是百岁老人羊耀同，下面小编就带您了解一下这位百岁老人的人生经历和长寿秘诀。
有的。爱生生命科技有限公司发现人体肠道内定植有数以亿万计的各种微生物，它们和人类的健康密切相关，可能通过多种方式影响我们的生理和心理健康。
随着生活水平的不断提高，人们的寿命越来越长，我国各地的百岁老人也越来越多，我国最长寿同时也是世界最长寿的人，是来自喀什的阿丽米罕·色依提，她在今年6月度过134岁的生日。
根据有关媒体报道，上海市卫生保健委员会、市老龄办和市发布统计数据显示，上海市已有百岁老人达3080人，每10万人中有20.8个百岁老人。
” ——刘继贞“我的长寿秘诀是早早起，勤梳洗，每天梳头半小时。” ——冯阿凤“我的长寿秘诀是养身在动，养心在静，动静结合。” ——吐地沙那依“长寿的秘诀是可喜不大喜，可忧不大忧。
一是基因说。美国波士顿医学中心老年病学研究专家波尔博士认为，“长寿基因”是促成人的生命延长的重要因素。21世纪的领先科学就是生物学，其中基因说是最为醒目的一种学说。
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下面来了解下长寿：长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药，以求长生。
没有人愿意相信这么不幸的事情会落到自己的头上。
如今的他已经80多岁了，可谓是进入了耄耋之年。但是从网上流传的照片来看，钟南山院士仍然神采奕奕，完全看不出像一个进入耄耋之年的老人。
如此高龄的他最喜欢的就是汽车，甚至他还为自己更新了自己的驾照。鲍伯魏顿，英国的长寿老人，职业是一位教师，现如今已经100岁，他被认为是生活在世外桃源的英国老人，因为他现在整个人的状态依旧非常活跃。
女人长寿秘诀 女人由于特殊的生理机构，所以可以根据身体来养生，这样可以有长寿的益处。
长寿是众人皆有的梦想，可在生活中能活百岁确实是很难一件事情。
101岁的应老奶奶说除了生活规律外还要注重运动，吃饭八成饱即可，身体不舒服要立马看医生，不要拖。还有一位老爷爷说要有好心疼，吃饭的时候可以加点醋，对血管好。
人的长寿秘诀是别吃得太多、适量饮酒、别过多地怀旧、尽可能地独立、让静息心率放缓。别吃得太多。食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖（公认的健康杀手之一）。适量饮酒。
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100岁的杨振宁也同意翁帆改嫁也声称：要活到108岁。如今100岁的他是如何做到长寿的？1，读书胜过保健品。杨振宁没事就看点书，不仅长知识，还起到防病的作用。因为读书可以静心，心静是养生，长寿之道。2，好的心态。
著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。
一个家庭能够出现一位百岁老人已经是比较难能可贵的事情了，两位百岁老人同时出现着实让人吃惊。那么他们两个人的饮食习惯可能是比较好的，一定程度上值得大家借鉴。
但对于杨振宁院士来说， 他长寿的秘诀关键并不是运动 ，而是以下几件事，若能长期坚持下去，能为身体带来好处。
辛勤劳动时。人体的新陈代谢愈旺盛，人的生命力就愈强，而人体新陈代谢水平的高低与劳动、锻炼密切相关。因此，勤奋、肯于思索、动脑筋可以促进人的健康长寿。
勤劳 不知到你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动、体育运动等， 的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼。
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我们需要理解父母的观点和想法，坦诚地与他们沟通，尊重他们的意见，但也要坚持自己的决定，并给他们时间来适应和接受我们的生活方式。通过这些努力，我们可以与父母建立更加健康和尊重的关系，同时也可以过上自己想要的生活。
截止2020年12月厄瓜多尔的一对夫妇他们的婚姻持续了79年。110岁的厄瓜多尔人JulioCeaserMora在家中去世，他是因为阿尔茨海默症去世的。
世界上最牛逼的亲密关系是母子关系。母亲是一个人生命中最重要的人之一，她不仅为孩子提供生命的营养和保护，还扮演着引导、支持和指导孩子成长的角色。
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原计划认证田岛为最长寿老人。美国老年医学研究组织说，田岛辞世后，日本横滨市老太太都千代将成为全世界现有最长寿老人。即将在10天内迎来117岁生日。
据吉尼斯世界记录记载，世界上最长寿的人是法国妇女詹妮·卡门，她死于1997年，当时她保持的记录为122岁零164天。詹妮·卡门(Jeanne Calment)是截止到2015年有记录在案的全球最长寿的人，是一名来自法国的老妇人。
老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
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