中医养生五行理论知识,五行养生是如何讲的那?
而如果是五行缺金的话,这个人就可能会患有燥热性疾病,例如会经常咳嗽,和慢性支气管炎等等,并且还会经常的发生便秘等等。
金对应肺,与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时,就需要养肺了。润 ● 白色食物可让肺强健起来。如百合,可润肺止咳,对呼吸道的调养效果最好。
什么是五行? 传统的中医理论中,“五行”即指木、火、土、金、水,是对大自然里事物的总结和提炼。
在临床治疗中医生就应用五行相生的原理治疗相关疾病。
水类食品于利养肾:冬季藏的坚果或根类、种子类食品如核桃、松子、栗子;黑色食品黑豆;血肉有情之品如各种肉、奶、蛋类。咸味入肾,但饮食过咸则伤肾。
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