最近听说喝茶对身体好,御品茶缘的茶叶怎么样?
所以新茶应该少喝,存放不足半个月的新茶应该忌喝。特殊人群忌饮绿茶胃寒的人不应该喝太多绿茶,过量可引起肠胃不适。神经衰弱和失眠患者睡前不宜喝茶。哺乳的女性也应少喝茶,因为茶对乳汁有收敛作用。
茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生变化,因而在服药后,含蛋白质等药物时尽量做到不饮茶,或遵从医生指导。
长期喝茶对身体有益 茶叶中含有500多种化学成分,包括氨基酸、维生素、矿物质、芳香物质、茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、茶多糖等。茶水中含有40%的茶叶沁出物,通过长期喝茶,我们可以获得更多茶叶中的有益成分。
喝水从来都不是口渴了才需要去喝,当觉得口渴了,其实身体已经处于失水状态了,这时候才记起来去补水已经有点晚。常常喝茶,且不说茶对身体有多好,光是这茶中的水就能够很好地促进代谢循环,保持身体的水平衡了。
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